Section sportive golf

Journal de la section sportive Golf n°08

Par FABRICE RUIZ-GUIARD, publié le jeudi 18 novembre 2021 16:48 - Mis à jour le vendredi 26 novembre 2021 14:06
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De retour au Golf Garonne ...

Il aura fallu attendre trois semaines (vacances scolaires, jeudi férié) avant de retrouver le chemin du golf Garonne et reprendre nos séances d’entrainement.

Heureusement, les joueurs ont pu garder leur matériel de golf et s’entrainer durant ce laps de temps.

L’apprentissage technique du golf est parfois long et l’inactivité peut mettre de sérieux coups de freins dans la progression.

Pour notre séance de reprise, comme pour des joueurs de haut niveau, nous allons revenir aux bases.

Tout d’abord dans le putting avec un exercice ludique. Il s’agit d’une partie de pétanque, reprenant les règles de notre sport national avec son légendaire cochonnet, mais en jouant avec balle et putter. On ferme les yeux, on s’imagine sur une place d’un petit village Varois et ça nous réchauffe un peu.

La victoire pour Cristina et Amandine au dépend de Gabriel et Kamal.

Ensuite, reprise du grand jeu.

On visite les grips, les postures, mais surtout, on travaille le swing sur des demi-coups afin de de préciser et performer dans les contacts de balles.  Ce sera le thème du jour.

L’exercice sera progressif en terme d’exigence.

Dans un premier temps, nous allons travailler sur le volume de balles touchées. L’exercice ce fait par  deux. Chaque contact de balle permet d’en taper une autre. Par contre, si la balle est ratée, la main passe à l’autre joueur qui va tenter d’enchainer sa série.

La complexification se fera, dans un premier temps, non plus par un simple contact de balle mais par une obligation de trajectoire avec une balle qui s’élève dans les airs.

Au final, on montera les séries de 9 balles consécutives pour Kamal, 8 pour Amine, 8 Amandine, 7 Solène et Cristina, 5 Gabriel et Rizvan et 3 pour Noa (mais attention, Noa semble avoir déclenché un petit quelque chose qu’il sera intéressant de suivre dans les prochaines séances…)

Pour finir, tout en continuant à travailler sur le contact de balle et afin de commencer à jouer avec tous les clubs, il faudra arriver à faire des séries de balles en tapant toujours plus loin que la précédente.

On rentre vers le bus en situation de jeu pour parfaire sa maîtrise de l’étiquette et ce sera bon pour aujourd’hui.

Rendez- vous la semaine prochaine pour ce qui sera certainement notre première séances sous les 4 degrés… A suivre.

Les photos du jour....

 

 

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